Telkens wanneer je handelt creëer je je eigen lotsbestemming. Dus denk goed na voordat je handelt. – Sri Vasudeva

Sinds 2013 heb ik (Fleur Kooiman) me verdiept in diverse aspecten van diepe ontspanning en innerlijke stilte. Van daaruit is Sense & Mind ontstaan. Het aanbod varieert van een aangenaam en ontspannen moment voor jezelf, het aanleren van ontspanningstechnieken, spirituele ontwikkeling op een nuchtere manier gebracht, tot het bewust worden en veranderen van gedrag. Het bestaat uit interessante workshops, inspirerende (yoga)lessen, coaching en training voor particulieren en bedrijven.

In de kern gaat het om de verbinding met je zelf, zodat je krachtig, intuïtief, kalm en tevreden kunt zijn. Wanneer je geestelijk in balans bent zul je je fysiek sterker voelen en vice versa. Een ontspannen, gezond lichaam en een rustige ‘mind’ vullen elkaar aan. Het is bewezen dat Yoga, meditatie, ademhaling en coaching hieraan positief bijdragen.

Als je lekker in je vel zit dan ben je energieker, sterker, creatiever, heb je meer focus en kun je veel aan. Bewustzijn is hierbij de basis. Zodra je je bewust bent van wat je denkt, voelt en ervaart, kun je ernaar handelen. Je zult merken dat vermoeidheid, spannings- of pijnklachten af mogen nemen wanneer je gaat luisteren naar de signalen van je lichaam. In de ontspanning kan het zelf genezend vermogen weer toe nemen.

Het doel? Vergroten van het bewustzijn, zodat lichaam en geest tot rust kunnen komen, de intuïtie versterkt en de energie kan stromen.

Kom gerust een keer langs om kennis te maken. Je kunt me bereiken op 06 – 53 907 407 of via info@fleurkooiman.nl. Je vindt de studio in Rhoon, nabij OV en de snelweg. Parkeren kun je (gratis) voor de deur.

Op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Deze verschijnt eens per maand en bevat allerlei leuke tips, recepten en het laatste nieuws.

Ontspanning vormt de basis van elke verandering.

Over mij
Mijn naam is Fleur Kooiman (1979) en ik ben een creatieve, betrokken, jonge vrouw met een open-mind. Ik haal graag veel uit het leven en het geeft me voldoening om er veel voor terug te geven.

Mijn missie?
Mensen begeleiden bij herstel, vertrouwen, motivatie en inzichten. Ik ben geïnteresseerd in de beweegredenen en begrijp dat iedereen zijn eigen uitdagingen in dit leven treft. Ook het creëren van rust en ruimte vind ik belangrijk. Lees meer…

De wereld een beetje beter, bewuster en mooier maken.